Protetor solar, maquiagem, suor e poluição exigem atenção antes, durante e depois dos shows; veja o que levar na nécessaire e como evitar queimaduras, irritações e acne
Horas de exposição ao sol, calor, suor, poeira, poluição e maquiagem de longa duração podem deixar marcas na pele depois de um dia de festival. Entre os problemas mais comuns estão queimaduras solares, irritações, brotoejas, aumento da oleosidade e piora da acne.
“O principal risco é a queimadura solar. A pele pode ficar vermelha, quente, ardendo e começar a descamar nos dias seguintes, especialmente quando o protetor não é aplicado na quantidade adequada ou não é reaplicado ao longo do dia”, explica a dermatologista Dra. Rafaella Caruso, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Para curtir o Rock in Rio sem descuidar da saúde da pele, a médica reúne orientações práticas para antes, durante e depois do festival.
1. Aplique o protetor antes de sair de casa
O protetor solar deve ser aplicado ainda em casa, em todas as regiões que ficarão expostas, como rosto, orelhas, pescoço, colo, braços e pernas.
“Em dias de exposição intensa, a recomendação é reaplicar o protetor a cada duas ou três horas. Para o corpo, as versões em spray são práticas, enquanto os protetores em bastão ou pó compacto facilitam a reaplicação no rosto, inclusive sobre a maquiagem”, orienta a dermatologista.
Chapéus, bonés, viseiras e óculos de sol também reforçam a proteção.
2. Cuidado com o suor e o atrito das roupas
O calor e a transpiração podem provocar miliária, popularmente conhecida como brotoeja, além de irritações nas axilas, virilha e região abaixo das mamas. Roupas apertadas, calçados e acessórios em contato constante com a pele aumentam o atrito e podem piorar o desconforto.
A combinação de suor, poeira e poluição também pode desencadear ou agravar dermatites, principalmente em pessoas que já apresentam sensibilidade ou histórico de dermatite atópica.
3. Maquiagem de longa duração exige atenção
Produtos resistentes à água e de alta fixação são aliados para enfrentar muitas horas de festival, mas podem contribuir para a obstrução dos poros quando permanecem na pele por muito tempo, especialmente quando associados ao calor e à oleosidade.
“Isso não significa que a maquiagem necessariamente causará acne, mas o acúmulo de resíduos pode favorecer cravos e espinhas em pessoas predispostas”, esclarece Dra. Rafaella.
4. Leve apenas o necessário
Para não carregar produtos em excesso, a dermatologista recomenda uma nécessaire objetiva:
-Protetor solar facial
-Protetor corporal
-Protetor em bastão ou pó compacto para reaplicação
-Hidratante labial, de preferência com FPS
Uma garrafa de água, além de chapéu ou boné e óculos de sol, também deve fazer parte da preparação para os dias mais quentes.
5. Não durma sem remover a maquiagem e o protetor
Mesmo depois de um dia cansativo, limpar a pele antes de dormir é indispensável. Quando houver maquiagem mais pesada, a médica indica a limpeza dupla, conhecida como double cleansing.
“O primeiro passo pode ser feito com cleansing oil ou água micelar, sem esfregar excessivamente. Depois, basta lavar o rosto com um gel de limpeza adequado ao tipo de pele”, explica.
A dermatologista alerta que limpar demais também pode causar problemas. Lavar o rosto repetidas vezes ou esfregar a pele com algodão e esponjas pode comprometer a barreira cutânea e aumentar a irritação.
“Depois do festival, a pele precisa de uma limpeza eficiente, mas delicada. O objetivo é remover maquiagem, protetor solar, suor e sujeira sem provocar novas agressões”, finaliza.
Dra. Rafaella Caruso | CRM 168983 RQE 71707 @dra.rafacaruso
- Formada pela Escola Paulista de Medicina – Universidade Federal de SP
- Residência médica pela mesma instituição – UNIFESP/EPM
- Título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia – SBD
- Membro da SBD e SBCD (sociedade brasileira de cirurgia dermatológica)
- Atual Médica voluntária do setor de cirurgia dermatológica da Escola Paulista de Medicina
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